9月17日,我所邀請浙江大學心理健康教育與咨詢中心副主任祝一虹副教授為全體研究生和青年科研人員開展“壓力管理與職業生涯指導”主題心理健康講座。
祝一虹老師圍繞職業壓力和生活壓力向大家介紹了“壓力”的來源、反應層面以及管理壓力的技巧等,并講授了職業規劃的要求、目標及該如何進行科學的職業規劃。
此次心理健康講座為大家傳授了面對壓力時科學有效的解決辦法,講座反響熱烈,取得圓滿成功。
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